Lorsque j’observe les personnes qui dorment profondément, je vois souvent deux choses qui se conjuguent sans qu’elles en aient toujours conscience : une hygiène alimentaire relativement stable et quelques rituels apaisants en fin de journée. Dans cet article, je propose de croiser ces deux dimensions, en montrant comment je relie alimentation et pierres de lithothérapie pour…
Lorsque j’observe la façon dont nous parlons du stress, je remarque souvent que l’on sépare trop nettement le corps de l’esprit. D’un côté, l’alimentation, avec ses nutriments, ses calories, ses carences. De l’autre, les émotions, la charge mentale, la recherche de sens. La lithothérapie, dans cette perspective, s’inscrit comme un pont entre ces deux dimensions….
Pourquoi purifier et recharger les pierres ? En tant que journaliste spécialisée en lithothérapie, je suis souvent interrogée sur la nécessité de purifier et de recharger les pierres. Cette étape, bien que parfois négligée, est pourtant fondamentale. Tout comme notre corps a besoin de sommeil pour récupérer, les pierres, elles aussi, requièrent des soins réguliers…
La synergie entre nutrition et lithothérapie : une réalité peu évoquée Depuis plusieurs années, je m’intéresse de près aux interactions subtiles entre notre alimentation et les effets ressentis lors de l’utilisation des pierres en lithothérapie. Ce lien, souvent ignoré ou négligé, m’apparaît pourtant fondamental. Car tout comme une plante a besoin d’un sol riche pour…
La lépidolite est une pierre précieuse en lithothérapie, prisée pour ses vertus apaisantes. Composée principalement de lithium, elle est réputée pour favoriser le bien-être émotionnel et la sérénité. Son histoire minéralogique et symbolique remonte à plusieurs siècles, et elle est particulièrement appréciée pour ses propriétés calmantes. Son association avec certains chakras et signes astrologiques en…
La séraphinite est une pierre fascinante par son apparence et ses propriétés énergétiques. Connue pour ses motifs uniques rappelant des ailes d’anges, elle est souvent associée à la guérison et à l’harmonie spirituelle. Issue principalement de Sibérie, cette pierre riche en chlorite possède des bienfaits sur le plan émotionnel et physique. Utilisée en lithothérapie pour…
La chrysoprase est une pierre fine à la teinte verte éclatante, prisée en lithothérapie pour ses nombreuses vertus. Connue pour ses effets apaisants et son influence positive sur le bien-être émotionnel, elle est utilisée depuis l’Antiquité par différentes civilisations. Sa composition chimique, sa couleur vibrante et ses propriétés énergétiques en font une gemme unique, appréciée…
La serpentine est une pierre fascinante, connue pour sa couleur verte caractéristique et ses multiples vertus en lithothérapie. Utilisée depuis l’Antiquité, elle est réputée pour ses effets apaisants et protecteurs. Elle intervient également dans l’équilibre émotionnel et l’harmonisation des énergies. Certains lui prêtent des propriétés favorisant la méditation et l’ouverture spirituelle. Sa composition chimique variée…
La shungite est une pierre naturelle fascinante, prisée pour ses propriétés uniques et sa composition exceptionnelle riche en carbone. Originaire principalement de Russie, elle suscite un vif intérêt, notamment pour son action supposée contre les ondes électromagnétiques et ses bienfaits en lithothérapie. Ce guide explore en profondeur son origine, ses caractéristiques, ses utilisations et les…
La chrysocolle est une pierre aux nuances de bleu et de vert, connue pour ses propriétés apaisantes et son lien avec la communication. Utilisée en lithothérapie, elle favoriserait l’harmonie émotionnelle et encouragerait l’expression personnelle. Issue de gisements de cuivre, elle possède une histoire fascinante et une symbolique forte. Cet article explore ses origines, ses caractéristiques,…
